这11天发生了啥，竟让她们都直呼不够，还要
这次课程的紧凑安排，不仅让学员在最短时间内系统掌握核心内容，也最大程度减少了往返成本与时间损耗。高强度的沉浸式学习，配合国庆假期的整块时间，使知识吸收更为连贯高效。学员反馈极佳，认为这样的密集训练虽具挑战，但突破明显。后续我们将总结此次经验，优化节奏设计，为更
克森
为什么幸福的人，都能在洗碗和扫地时偷到快乐？——走进契克森米哈赖的心流世界
大家好，欢迎来到“熊玲谈心理”。今天想和大家分享一句来自心理学家米哈里·契克森米哈赖的话，这句话听起来简单，却蕴含着改变生活的巨大力量。他说：“幸福的人，都有一种能力，就是能把日常生活中的小事，转化为心流体验。”无论是洗碗、扫地，还是上班、通勤，这些看似平凡甚
什么人才能修得艾睿克森催眠的正果
我不知道他们知不知道，他们的做法会让他们走火入魔。就像你如获珍宝地得到一本武林秘籍，如果不懂得其中心决，也难成大器。因为……
为什么选择上艾睿克森催眠精训营，有9大理由
系统性：是系统性学习艾睿克森催眠的必备，从基础模型到高阶技巧，从催眠前提假设到催眠哲学，从一招一式的训练到内功心法的传授，从语言模式到非语言模式的训练，从理论到实战应用，一课网尽传统催眠及艾睿克森催眠的几乎全部内容。拒绝碎片化、零散化、片面化、粗浅化、蜻蜓点水
心流：在专注中找到生命的流动感
最近重读了米哈里·契克森米哈赖的《心流》，这本书自1990年出版以来，一直被心理学界和大众读者奉为经典。它提出的“心流”概念，不仅改变了人们对幸福和专注的理解，更提供了一种在现代社会中寻找内心平静的方法。读完这本书，我最大的感受是：心流不是遥不可及的状态，而是